Kurra Hoitoketju

Diagnos Terveyspalvelut ja Klaukkalan Fysioterapia

1. Vakavat loukkaantumiset (pää, selkäranka, avomurtuma)

Soita 112

2. Lievät loukkaantumiset (nyrjähdykset, venähdykset, rasitusvammat, ei akuutit murtumat, hiusmurtumat, luumustelmat)

Diagnos Terveyspalvelut, ajanvaraus 09 2766 800

Klaukkalan Fysioterapia, ajanvaraus 050 409 0881

 

Kurran pelaajan hoitopolku ei akuuteissa vammoissa

Lääkärikäynnit kuuluvat vakuutuksen piiriin ja fysioterapia lääkärin lähetteellä, yleensä vain trauman jatkohoitona.

Vahingon/vamman satuttua vahinkoilmoitus on tehtävä vakuutusyhtiöön. Lääkäri- /fysioterpiakäynnit on maksettava itse.
Kalliimpiin tutkimuksiin/hoitoihin voi hakea vakuutusyhtiöltä maksusitoumuksen. Tällöin vakuutusyhtiö määrittelee hoitopaikan.

 

Milloin fysioterapiaan/lääkäriin?

Venähdykset, revähdykset, nyrjähdykset

  • tyypillisesti nilkka, polvi, nivunen, olkapää, ranne, sormet, selkä
  • ensihoito kylmä, koho, kompressio
  • jos vammakohta tummuu, kipu on kovaa, turvotusta runsaasti – lääkäriin (yleislääkäri) vuorokauden kuluessa
  • jos vammakohta ensihoidon jälkeen rauhoittuu, seuraavana päivänä soitto fysioterapeutille ja 2 päivän immobilisaation (esim. nilkan nyrjähdyksessä aircast) jälkeen kuntoutuksen aloitus vamman laajuuden mukaisesti

 

Rasitusvammat, vähitellen alkanut kipu

  • tyypillisesti alaselkä, nivunen, reisi, pohje, nilkka, polvi, lonkka, olkapää, ranne
  • jos kestää yli kaksi viikkoa ja/tai toistuu jatkuvasti yhteys lääkäriin (ensisijaisesti ortopedi), rasitusmurtuman poissulkemiseksi. Jatkohoito / kuntoutus fysioterapeutilla
    TAI
  • yhteys fysioterapeuttiin
  • tärkeää puuttua ajoissa! Aina helpompi puuttua ja kuntouttaa, kun vaiva ei kroonistu
  • valmentajien ja huoltajien on hyvä muistaa, että urheilijan kipuun suhtauduttava tosissaan ja herkällä korvalla.

Lihaskrampit

  • yhteys fysioterapeuttiin hoidon arvioon ja seurantaan

Ylikunto, palautuminen, kehityksen pysähtyminen

  • urheilijan fyysinen kehitys ei etene, on väsynyt, ei jaksa
  • ravinnon monipuolisuus, energian saannin riittävyys? D -vitamiinin saanti?
  • riittävä lepo
  • vaatii aina lääkärin (yleislääkäri) arvion terveydentilasta, mahdollisen sairauden poissulkemisen
  • fysioterapeutin arvio tilanteesta
  • ravitsemusterapeutin arvio tilanteesta